​

3 Daagse basiscursus voor te leren verbindend te communiceren in een partnerrelatie. 

Wil je echte verbinding in je relatie? 
Mis je vaardigheden om vooruit te graken in je relatie? 
Wil je duidelijk en helder communiceren wat je echt wilt?
Heb je bepaalde vijandbeelden van anderen waar je vanaf wilt?
Vind je soms dat mensen geen verbinding kunnen maken met hun gevoel?
Zijn er emoties die je relaties bemoeilijken omdat ze de overhand krijgen over jezelf of anderen?

 

Als je een of meerdere van deze vragen met ‘ja’ kan beantwoorden, dan is deze cursus iets voor jou! 

 

Verbindende communicatie of geweldloze communicatie is een gedachtengoed waarmee je moeilijke situaties in je leven kan aanpakken. Het is een levenswijze waarbij je leert luisteren naar je gevoelens en je behoeften – en die van anderen. Zo breng je meer harmonie in je relaties.
​
In de opleiding komen onder meer de volgende zaken aan bod:

 

Het 4 stappenmodel van verbindende communicatie
Waarneming
Gevoel
Behoefte
Verzoek

 

Drie processen binnen geweldloze communicatie
Zelfempathie
Empathisch luisteren
Eerlijk spreken

 

Bewustwording van niet-verbindend, vervreemdend taalgebruik
Twee innerlijke metaforen: de giraf en de jakhals
Oefeningen in groepjes om eigen situaties aan te pakken

Het thema is partnerrelaties . 
Je kan echter wat je hier leert ook toepassen op alle relaties. 

Naast verbindende communicatie krijg je nog strategieën mee die voor meer verbinding en harmonie in je relaties kan ervaren